经过一周的节食与不摄入碳水，本周轻了两公斤，成果显著，因为几乎没有摄入油脂，所以脸上也没有油了。作为一个重度油性皮肤者，脸上不出油的那种清爽感觉，真是太好了。
过去做饭，基本都是重油重盐，所以脸上时刻在冒油。不过，这种感觉可能不是特别好受，上半年那次三周的体验，加上本周开始进行第二波的节食减肥餐，副作用还是有一些的，就是因为没有摄入盐分，心跳有点快。不过，相对于超重引起的各种潜在问题，这些都可以克服。
这次节食，计划两周就结束，目标只要降到63公斤左右就行。后期通过减少饭量，再稳定住体重，缓慢降到60公斤就可以了。体重一下子降太快也不是好事，容易引起其他方面的问题，得让身体有一个适应的过程。
昭昭前事 惕惕后人那年乱世如麻，愿你们来世拥有锦绣年华。1937-2017…
上周吃个饭，把舌头咬破了，然后没几天，破损处就变成口腔溃疡了。看了网上很多帖子，说是口腔溃疡的生成机制至今不明，纯属胡说八道，反正我每次口腔溃疡，基本都是口腔破损引起。所以说口腔溃疡原因不明的，滚粗。伪专家。然后，是意可贴，这玩意儿，其实并没卵用，最多就是好缓解症状，不会被触碰而已，化了就没用了，就…
常常在一些媒体上看到一些报道：xx因xx走红，如今却如何如何。然后底下一大堆人发表留言说应该如何如何，要善待如何如何。说实话，曾经也会有这种感慨，尤其是人生无常。但是转念一想：这不就是人生么。你所期许的被善待，映射的就是你所经历的现实。人们看新闻，容易产生代入感，但那毕竟只是别人的人生。自己的选择，…
自从360利用免费模式干掉收费的杀毒软件制霸中国杀毒市场以来，免费这套路从来就没有令人失望过。作为国产软件的龙头，wps历经三十多年的发展，扛起了民族软件的大旗。自dos时代横空出世以来，横扫国内办公软件市场，直到遇到微软的office。在被微软套路以后，wps就一直被office打压，后来索性推出…
碎片化的当下，越来越没有太多整块整块的时间来阅读、思考、写作。于是思想开始懒惰起来，喜欢看碎片化的、快餐式的，能够即时满足的东西。在这种情况下，行为也开始变得懒惰起来，对很多东西，很多事物提不起兴趣————因为需要付出才能得到结果————甚至某些付出不一定有结果，这样就导致了一个恶性循环：因为没结果…
今天同事感慨：你看人家外国，有辣么多的超级英雄，我们中国呢，有什么英雄？听到这个，心里很不是滋味，当下就反驳道：谁说中国没有超级英雄，很多好不好，然后例举历史上的各种英雄。人回答：太遥远了。那就例举身边的吧：赖宁、雷锋。这些都是平凡的英雄。回答说他们不是超级英雄。好吧，原来你们要的是一些虚无缥缈的英…
